经常放屁的人有你吗？速看原因是否躺枪！

人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。

屁的产生

主要是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

为什么老放屁？

1、吃了容易产气的食物

比如一些豆制品、奶制品、红薯及葱等食物。另外，多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

PS：这个是正常现象哦，爱吃面食的友们，看到这个，是不是无奈的笑一笑。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，晚上侽，认房中，事时，间短，被鄙视的心情可想而知，请来这，个巍。三个d，一个e，跟着119，找回自，信！使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。

2、消化不好

消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。

关于“臭屁不响，响屁不臭”，究竟有何道理？

一般来说，响屁是因为气流大，肠道通畅。所含有的臭味元素很少。而当肠道排泄物增多的时候，肠道并不通畅，气流一般会比较缓释。含有臭味元素会很多。放臭屁的时候，多半是想去大便的时候了。

另外还有心里层面的因素，如声音具有预警功能，使人躲开或使人期望值过高，当嗅觉细胞真正接触到气体时，往往发现高估了预期判断，显得不臭。而不响的屁被嗅觉细胞感知时往往没有防备，因此会感觉臭。

综合上述，“响屁不臭，臭屁不响”还是有一定科学依据的。

关于放屁很臭

​一般来说正常人的屁不会特别臭。但是如果一个人整天大鱼大肉，体内经常摄入肉类、油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，放出来的屁里就特别的臭。这类情况均不属病症，不必过于担心。但是也说明了你的肠胃负担太重了，应该注意饮食节制，可以多吃粗茶淡饭，防止肠胃疾病的发生。

然而，值得一提的是，一些臭屁有可能是由肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，此外，放屁太臭也是肠癌的症状之一。黄穗平主任提醒，当放屁太臭时更要小心自己身体，发现身体不妥要及时就医。

有科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利，一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。