别看国足，多关心关心您和家人的牙齿吧！

　　赢了!赢了!赢了!

　　中国男足赢了!

　　中国男足今晚“燃”到爆!

　　moban5源码3月23日晚，在2018年世界杯预选赛亚洲区12强赛A组第6轮的一场焦点之战中，坐镇主场的中国男足以1:0战胜了韩国队!

　　

　　上半场比赛第34分钟，主场作战的中国队率先打破场上僵局。利用角球机会，于大宝抢前点攻门得手，中国队1-0领先!

这让多少球迷郁闷又绝望，

与其对着@中国足球队

的道歉微博激愤难耐，

不如抽出时间多关心关心

你和家人的牙齿健康吧！

关心国足 更关心你 →

准妈咪口腔保健计划——不疼不肿也要查牙

在备孕时带上妻子做一次全面口腔检查，你的细心体贴会让妻子感到无比温情和暖暖的爱意。全口洁牙，去除牙石、牙菌斑及色素等;治疗牙周疾病;拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患;拆除不良修复体;修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。

准妈妈应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。

宝贝护牙计划——六龄齿很重要

儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即“六龄齿”。

“六龄齿”咬合面的面积是最大的，窝沟点隙复杂，它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长，牙面上很容易滞留细菌和食物残渣，萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长，无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱，造成龋坏进展很快。

作为家长的你要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查。最好给孩子做“六龄齿”的窝沟封闭，就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料，使残渣和菌斑不易堆积，以减少它的龋坏发病几率。

青少年矫牙计划——牙齿矫正对孩子的未来至关重要

牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。

青少的最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐;功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置，利用青少年颌面部生长发育潜力，对异常进行调整。

中青年保健计划——牙周炎是最大隐患

当然了，也要护好自身的口腔健康。若平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。而菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

老年人口腔保健计划——缺牙要镶，坏牙要补

孝顺父母，要多上点心！关注老人口腔健康，留住世上最动人的微笑！带老人做个口腔检查，对已患有的根面龋、牙髓炎疾病可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过种植牙、烤瓷牙来恢复咀嚼、发音、美观等功能。

*更多的牙科营养科普文章，请关注我们的微信公众号：亿大口腔上海（ydkqsh）。